การสอนลูกให้รู้จักรับผิดชอบก่อนค่อยเล่น เป็นเรื่องไม่ง่าย เริ่มฝึกได้เลยตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป

✳สอนให้เขารู้จัก “ควบคุมตัวเอง” (เป็นพื้นฐาน EF ที่สำคัญมาก)

✳การฝึกที่ได้ผลที่สุด ง่ายที่สุด คือ “การเล่น” และ “ให้ช่วยงานบ้าน”

✳สองอย่างนี้จะทำให้เด็กรู้จัก "ตั้งเป้าหมายและวางแผน" รู้ว่าจะเล่นอะไร จะเล่นแบบไหน หรือจะทำงานให้เสร็จไวๆ ได้ไง (จะได้รีบไปเล่น)

✳ขณะกำลังเล่นหรือช่วยงานบ้าน ลูกจะมีสมาธิจดจ่อ ทำอะไรได้นานๆ

✳รู้จักอดทนทำเรื่องไม่สนุกให้เสร็จก่อน (ช่วยงานบ้าน ทำการบ้าน เก็บของเล่น ฯลฯ) เป็นการฝึกควบคุมตัวเอง ไม่ตามใจตัวเอง

✳เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ทำให้สำเร็จ เด็กจะซึมซับและต่อยอดทำเรื่องที่ยากกว่านี้ได้เมื่อโตขึ้น

#พัฒนาทักษะสมอง #EF