ป้องกันฝุ่นก่อนสุขภาพลูกพัง!

🎈สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ที่ชาวกรุงเทพฯ กำลังเผชิญตอนนี้ ส่งผลเสียต่อระบบหายใจมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก 

.

เนื่องจากจังหวะหายใจของเด็กถี่กว่าผู้ใหญ่ โอกาสรับฝุ่นเข้าสู่ร่างกายจึงมากกว่า รวมทั้งมีผิวบอบบางเกิดการระคายเคืองได้ง่าย วิธีป้องกันลูกจากฝุ่น PM 2.5 ควรทำทันที ดังนี้

. 

1. ถ้าทำได้ งดให้ลูกเล่นนอกบ้าน หรือออกนอกอาคารเป็นเวลานาน 

2. ใส่หน้ากาก N95 ทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน 

3. ใส่เสื้อผ้ามิดชิด เมื่อกลับถึงบ้านรีบอาบน้ำให้สะอาด 

4. ถ้ามีอาการผิดปกติ เช่น ไอหนัก หายใจขัด แน่นหน้าอก ตาแดง ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์

#พึ่งใครไม่ได้พึ่งตัวเองง่ายกว่า