สอนลูกแบ่งเวลารู้หน้าที่อย่างไรให้ได้ผล

5 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

สอนลูกแบ่งเวลารู้หน้าที่อย่างไรให้ได้ผล

การวิ่งเล่นซุกซน...เป็นธรรมชาติของเด็กเล็กทุกคน การทำให้ลูกอยู่นิ่งได้ จึงไม่ใช่ด้วยการให้เล่นมือถือหรือดูทีวี เพราะวิธีนี้ลูกนิ่งได้ก็จริง แต่จะเกิดปัญหาอีกมากมายตามมา เช่น สมาธิสั้น พัฒนาการช้ากว่าปกติ ปัญหาการควบคุมอารมณ์ ปัญหาสายตา ฯลฯ พ่อแม่จึงควรสอนให้ลูกรู้จักแบ่งเวลา รู้หน้าที่ ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ดังนี้

1. กำหนดเวลาเล่นให้ชัด เช่น “แม่ให้หนูเล่นจนเข็มสั้นชี้ที่เลข 5 แล้วหยุดเล่นไปอาบน้ำก่อนนะจ๊ะ”

2. ตั้งกติกาถ้าไม่ทำตามข้อตกลงจะเกิดอะไรขึ้น เช่น งดกินขนมมื้อกลางวัน งดออกไปเล่นนอกบ้านตอนเย็น

3. เสริมแรงด้วยคำชม ถ้าลูกทำตามกติกา หรืออยู่นิ่งๆ ได้ ให้ชมลูกเสมอ เช่น “แม่ชอบที่หนูไปอาบน้ำตรงเวลา หนูเก่งมากจ้ะ”

4. ให้เล่นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสมาธิ เช่น ต่อบล็อกไม้ จับผิดภาพ ต่อจิ๊กซอว์ เล่นทราย ฯลฯ จะช่วยให้ลูกมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่าง ๆ ได้นานขึ้น และยังช่วยพัฒนาความคิด ฝึกสังเกต จดจำได้ดีอีกด้วย

การตั้งกติกาและตารางเวลาร่วมกับลูกเป็นการ “สร้างวินัย” ให้ลูกอย่างเป็นรูปธรรม เช่น เวลาในการเล่น เวลาอาบน้ำ เวลาตื่นนอน ลูกจะค่อยๆ ควบคุมตัวเอง และแบ่งเวลาได้ดีขึ้นเรื่อยๆ เมื่อผู้ใหญ่เป็นตัวอย่างและช่วยเหลือลูกให้ทำตามตารางเวลาให้ได้อย่างจริงจังสม่ำเสมอ