การเลี้ยงดูเด็ก

การฝึกสมาธิ มีความจำเป็นต่อเด็กเล็กอย่างมาก เพราะเป็น พื้นฐานสำคัญในการเรียนรู้ พัฒนาสติปัญญา สามารถเริ่มจากใช้กิจกรรมง่ายๆ สนุกๆ ในชีวิตประจำวันนี่แหละค่ะ ในการฝึกให้เด็กรู้จักจดจ่อกับสิ่งหนึ่งสิ่งใดได้ในระยะเวลาสั้นๆ ไม่จำเป็นต้องหลับตานั่งสมาธิแบบผู้ใหญ่นะคะ มีหลายกิจกรรมเลยดังนี้ 1. กิจวัตรประจำวันง่ายๆ เช่น หัดให้ลูกรับประท…